Bol u vratu neugodan je problem koji može značajno upropastiti vaše raspoloženje i kvalitetu života. Simptom se javlja u 30-40% stanovništva i može dovesti do gubitka kretanja i invalidnosti.
Na osnovu uzroka, metode liječenja također se razlikuju. Rana dijagnoza i kvalitetan tretman, započet će nakon što se problem otkriju, pomoći će vam da zaboravite na ovaj neugodan simptom.
Zašto vam boli vrat?
Etiopatogeneza (mehanizam razvoja) boli je podijeljen u tri glavne grupe:
- somatogena. To uključuje bol zbog povreda i upale, ishemijskih procesa i mehaničkog oštećenja tkiva.
- neurogeni. Događa se kada su strukture i funkcija centralnog i perifernog nervnog sistema poremećeni.
- psihogeni. U ovom slučaju, psihološki i društveni faktori igraju ulogu. Emocionalna aktivnost može pokrenuti refleksnu kontrakciju mišića, što dovodi do bola.
Bol može biti akutna ili hronična. Ako vam vrat ne boli akutno, najvjerovatnije je normalna reakcija na povrede. Da bi se bol zaustavila, potrebno je čekati dok tkiva nisu potpuno zacijeli ili ubrzali ovaj proces. Hronična bol ima drugačiji razvojni mehanizam - oštećenja se stalno pojavljuje i događa se zlodatnost. Tijelo se ne može nositi sa štetnim faktorom.
Uzroci boli podijeljeni su u dvije glavne skupine: vršnjak (one povezane s kralježnicom) i nerebrogenom. Oni mogu razviti i somatogene i neuropatske mehanizme. U prvom slučaju, strukture kralježnice i mišića uključene su u proces, a u drugom - korijenima kičmenih živaca i perifernih živčanih završetaka. Psihogeni mehanizam se igra malo kasnije i pogoršava trenutnu situaciju.
Vertebrogeni bolovi u vratu može se podijeliti u sljedeće subtipove:
- miogeničan. Bol se javlja kada se mišići ispruže ili stisne. Takođe, uzrok može biti produžena kontrakcija mišićnih vlakana.
- Artrogeni. Šteta se događa u zglobovima koji povezuju kralješke. Udaljenost između strukturnih elemenata kralježnice smanjuje se, događa se stalna međusobna oštećenja koja izaziva bol.
- Dispogeni. Događa se kada se diskovi strše, smjeni i hernirani.
- spondilogeni. Uzrok bola u ovom slučaju je oštećenje struktura kralježaka, njegovih tkiva ili procesa. To može biti destruktivni proces ili obimnu neoplazmu na koji se utječe izvana.
- neuropatska. Vrat boli zbog kompresije korijena ili nervnog završetka. Razlozi mogu biti voluminozne neoplazme, hernije ili hipertrofija pojedinih struktura.
Needrsebrogeni bol u vratu podijeljen je u:
- Miofasska sindrom;
- bol uzrokovana psihološkim faktorima;
- ozračivanje bola tokom patološkog procesa u drugim dijelovima tijela;
- Simptomi upalnih procesa.
Pogledat ćemo pojedine uzroke boli u nastavku, ali za sada se upoznamo sa faktorima rizika koji mogu izazvati ovaj simptom:
- netačan položaj prilikom rada;
- Nedostatak anatomskog položaja kralježnice tokom spavanja;
- nizak nivo fizičke aktivnosti;
- previše stresa na kralježnici;
- višak kilograma;
- nedostatak racionalnog pristupa prehrani;
- oslabljeni režim pijenja;
- Česti stres;
- Loše navike (pijenje alkohola, nikotina).
Uzroci bolova u vratu
Razmotrimo glavne uzroke boli i mehanizam razvoja simptoma u ovim uvjetima.
Osteohondrosis
Ovom patologijom, veze između zglobova kralježnice su poremećene, javlja se izbočenje diska i obrazac za hernije. U stanju se javlja u onima koji imaju nasljednu predispoziciju i ne brinu o svom držanju, ishrani i načinu života. Pored bolova u vratu, osoba osjeća opštu slabost i tinitus. Javljaju se i poremećaji svijesti. Bol se može pojaviti u naručju, stražnjoj strani glave, a područje između lopatica. Spojevi mogu se škripati prilikom okretanja glave, a može se osjetiti ukočenost.
Bol povezana s ovom bolešću je hronična i bolna. Može doći do takvog intenziteta da postane teško spavati. U ranim fazama proces se može lako ispraviti, ali daljnje patologija napreduje, to je teže ispraviti.
Osteoartritis grlićnje kralježnice
Bolest je destruktivna u prirodi - uništeni su intervertebralni spojevi, njihova struktura je poremećena i javlja se prekoračenje koštanog tkiva. Vrat može povrijediti s jedne strane, bol zrači i do gornjeg udova i prsa.
Kršenje krvnih sudova i nervnih završetaka dovodi do oštećenja sluha i vida, osoba postaje umorna, doživljava gubitak memorije i odsutnosti. Nedostatak efikasnog tretmana može dovesti do komplikacija i invalidnosti.
Herniirani diskovi
Patologija započinje ispupčenjem sadržaja diska, a zatim prelazi preko normalnog anatomskog položaja. Čak se i lagani zapremina može očitovati kao izražen simptom. Kinalni kanal je uski i svi nervni korijeni su u neposrednoj blizini jedna drugu. Čim se Hernia počne pojaviti, vrat i povrede nazad. Ako pacijent pokuša ukloniti bolove sa konvencionalnim lijekovima protiv bolova, simptom nestaje, ali problem ostaje i, s vremenom se ponovo podsjeća.
Napunjenost mišića vrata
Gotovo svi su se naišli na ovaj problem - produžena napetost u grlićoj kralježnici ili intenzivnom treningu nakon nekog vremena odražava se na jakim mišićnim bolovima. Bol se pojavljuje akutno i često počinje da vam smeta nakon spavanja. Oticanje i oticanje primetno su na povređenoj strani vrata. Teško je pretvoriti glavu, pacijent pokušava dati svoju glavu najudobniji položaj tako da ne osjeti bol. Bol će otići sami, samo trebate davati odmor na oštećenom području. Da biste ublažili situaciju, obratite se ljekaru: On može preporučiti komprimira ili mast sa analgetikom.
Spondiloza
Bolest je komplikacija osteohondroze koja se ne može tretirati. Bolest je ozbiljna i može dovesti do ograničenja fizičke aktivnosti osobe. Pored osteohondroze, spondiloza može biti uzrokovana traumom. Pacijent se neprestano osjeća bol, može se preseliti na stražnji dio glave i okruženja ovratnika. Ponekad se vrat boli pulsirajući, popraćen krutošću i poteškoćama okretanje glave.
Za uklanjanje bolesti potrebno je složeno liječenje, što kombinira utjecaj na uzrok i pojedinačne simptome bolesti.
Cerrvikalna mileopatija
Pacijent ima bol u vratu u ovom slučaju zbog suženja kičmene kanala. Da bismo prepoznali patologiju na vrijeme, potrebno je obratiti pažnju na sljedeće simptome: pacijent osjeća slabost, ukočenost i trnce u udovima. Stanje je popraćeno poremećajima u govoru, koordinaciji i ravnoteži. Pomak postaje nestabilan, položaj tijela u prostoru je poremećen. Ako ste nedavno iskusili povrede, padovi ili prometne nesreće, ovo je najvjerovatnije mijelopatija.
Bič
U ovom slučaju vrat boli kao rezultat oštećenja mekih tkiva. Mehanizam pojave je snažna fleksija i naknadno proširenje. Pacijent obično osjeća bol nakon pada ili borbe. Sljedeći znak može prepoznati povreda: glava strši malo prema naprijed, a fiziološke krivulje grlićnje kralježnice su poremećene.
Povreda
Uzroci ozljeda su utjecaji, nezgode i neuspješni ronjenje. Pacijent osjeća bol u vratu i stražnjoj strani glave. Motorna aktivnost je strogo ograničena, pojavljuju se mekani tkivni tkiva, hematomi i modrice.
Zarazne bolesti
Upalni odgovor, koji je odgovor na zaraznu bolest, dovodi do akutne boli. Mehanizam razvoja je proširenje limfnih čvorova. Limfna plovila koja su vršele pritisak na mišiće i vode do svog spazma. Ovaj se stanje primećuje sa grloboljom i rubelom.
Zarazne bolest za koji je bol u vratu vodeći simptom je meningitis. Patologija je praćena napetošću u mišićima stražnje strane glave, pacijent ne može saviti glavu i to je neprirodno proširen položaj.
Bolesti unutrašnjih organa
Neki uslovi unutrašnjih organa mogu dovesti do bolova koji zrače u vratu. To se olakšava osobitostima inerviranja i refleksnih mehanizama. Dakle, bol u žučnom mjehuru, jednjaku i srcu mogu zračiti na vrat. Takođe, bol se posmatra sa patologijama štitne žlijezde, larinx i Pharynx.
Neke od patologija mogu se javiti normalno i lako se mogu pokraditi. Ali ponekad se vrat boli zbog ozbiljnih patologija za koje je potrebna hitna pomoć.
Ostali razlozi
Vrat može povrijediti nakon što je pacijent bio u nacrtu ili je postao vrlo hladan. To dovodi do mišićnog spazma, koji je popraćen bolom. Takođe se dešava da je osoba jednostavno "položena" dok spava u neugodnom položaju. Nakon produženog rada, stresa ili intenzivnog treninga, ovaj simptom može doći i na ovaj simptom.
Vrste boli vrata
Ovaj simptom može se podijeliti u sledeće podvrste:
- Cervicago. Ovo je oštar bol i ograničenje kretanja, koji je poznat i kao "Cervical lumbago".
- Cervicalgia. Bol u vratu zbog bolesti unutrašnjih organa, kralježnice i drugih uzroka. Bol možete podijeliti ovisno o uzroku, kako je gore opisano. Takođe, vrsta boli ovisi o svojoj prirodi: akutni ili hronični.
Postoji posebna komisija za proučavanje bolova u vratu. Predložila je identificiranje sljedećih vrsta bolova, ovisno o pozornici:
1. faza
Kratkoročno grčko maticalgija, koja se zaustavlja nakon nekog vremena sami ili nakon modifikacije života. Ne postoje simptomi koji ukazuju na strukturnu štetu. Dodatni dijagnostički i metode liječenja nisu potrebni.
2. faza
Ne postoje znakovi ozbiljnih kršenja anatomskih struktura, međutim, svakodnevna aktivnost pacijenta je umanjena: postoji potreba za uzimanjem bočnih lijekova. Uvjeti se može ispraviti sa modifikacijama načina života i neku vježbu.
3. faza
Pojavljuju se neurološki simptomi, potrebni su dodatna dijagnostika i sveobuhvatan tretman.
Faza 4
Pojavljuju se znakovi organskih lezija. Pacijent muči jaka intenzivna bol, koja odgovara tumorima, mojlološkim ili sistemskoj patologiji. Potrebni su visokokvalitetni, sveobuhvatni dijagnostički i specijalizirani tretman.
Osnovni principi liječenja bolova u vratu
Kako liječiti bolove u vratu ovisi o specifičnoj situaciji i mehanizmima razvoja bolesti. Takođe, na izbor metode utječe faza procesa i njene prirode. Lekar koji prisustvuje može odrediti taktiku nakon potpunog ispitivanja i dodatnih dijagnostičkih metoda.
Početak bilo kojeg tretmana je modifikacija načina života. To ovisi samo o pacijentu i određuje uspjeh drugih postupaka liječenja.
Ove metode se primjenjuju i na preventivne mjere za sprečavanje boli vrata:
- Gimnastika i zagrijavanje za mišiće vrata, koji ublažavaju napetost u mišićima;
- Opće jačanje korzeta zadnjeg mišića;
- ispravan položaj za stolom, tokom rada i odmora;
- Ako radite Sedentarni rad, povremeno ustanite i radite jednostavne vježbe;
- Stavite jastuk ispod donjeg dijela leđa tokom produženog sjedenja;
- Podesite položaj monitora tako da ne procijedite vrat. Ovo se odnosi i na računar i telefon;
- Ako često razgovarate telefonom, koristite slušalice ili zvučnik;
- Kada radite sa dokumentima, koristite štand tako da su papiri na nivou očiju;
- Obratite pažnju na svoj krevet - dajte sklonost ortopedskom madracu i jastuku.
- Uvijek koristite sigurnosni pojas prilikom putovanja - ovo sprečava povrede i sojeve mišića vrata;
- Provjerite je li vaša prehrana izbalansirana i racionalna. Pored normalne kombinacije proteina, masti i ugljikohidrata, hrana treba sadržavati elemente u tragovima, mineralima i vitaminima;
- Pijte dovoljno čiste vode, pored čaja, kafe i sokova;
- Izbjegavajte stres ili naučite pravilno reagirati na njega;
- odustati od nikotina i drugih loših navika.
Liječenje bola treba biti sveobuhvatno, utječeći na ne samo simptome, već i uzrok razvoja. Ako vam vrat boli, konzervativne metode, lijekovi i fizioterapiju se koriste. U teškim fazama nekih uvjeta preporučuje se hirurški tretman.
Lijekovi koji se koriste za liječenje bola:
- Nesteroidni lijekovi ublažavaju upalu, oticanje i bol;
- masti za smanjenje bolova;
- mišićni relaksanti;
- glukokortikosteroidi;
- Vitaminske injekcije.
Fizioterapeutske metode su efikasne za bol u vratu. Prvo se morate savjetovati sa svojim liječnikom, jer se ove metode koriste ovisno o fazi postupka.
Sljedeće metode se smatraju na snazi:
- masaža;
- terapija vježbanja;
- akupunktura;
- ljekovite kupke;
- iscjeliteljski tuš;
- terapija blatom.
Liječenje bolova u vratu mora biti pravovremena i visokog kvaliteta - tek tada može se računati na uspjeh i eliminaciju boli.